Если вы решили похудеть

1. Сначала проконсультируйтесь у врача — эндокринолога. Иногда лишний вес — это один из симптомов нарушения гормонального баланса в организме.

2. Не надо надеяться на "волшебные таблетки". В некоторых «чудодейственных средствах» содержатся сильные слабительные и мочегонные препараты. Которые приводят к обезвоживанию организма и потере  им витаминов и микроэлементов.

3. Если вы решили похудеть — делайте это за компанию с близким человеком. Вдвоем проще начать больше двигаться и готовить полезную еду.

4. Начните ложиться спать пораньше. Как выяснили ученые, хорошо выспавшийся человек худеет в 1,5 раза быстрее.

Минимум калорий - максимум проблем

Уже лето и как раз сейчас многие обеспокоены мыслью, как похудеть. 

Историями худеющих людей пестрят интернет-форумы, блоги и популярные журналы. Порой, это драмы с элементами ужасов.

Согласно исследованиям одной фармацевтической компании, на похудение при помощи диет женщины тратят в среднем около 10 лет жизни, а 30% населения Земли как минимум раз в год пробуют на себе новую диету. Но все диеты можно отнести к нескольким категориям. 

Рассмотрим наиболее популярные из них.

Куда приводят мечты

                                              Каждая мечта тебе дается вместе с силами, 
                                              необходимыми для её осуществления. 
                                              Однако тебе, возможно, придётся ради 
                                              этого потрудиться(Ричард Бах).

Мечты, мечты, мечты... Казалось бы, что может быть проще? 

Ребенок мечтает о новом велосипеде, девушка о прекрасном принце, офисный клерк о повышении. Нехитрое, в общем-то, занятие. Сидишь себе в кресле, прихлебывая ароматный чай из глиняной кружки, и мечтаешь. 

От того, каким мы видим окружающий мир, зависит многое. Если человек склонен видеть в окружающей его реальности только зависть, ложь и предательство, скорее всего, так оно и есть. Это его, любовно созданная им же реальность. И напротив, у позитивных, легких людей все получается как бы само собой, они живут полной жизнью в приятном мире. 

Какая картина Вам ближе? Если первая, срочно «надевайте розовые очки» и учитесь замечать только хорошее!  

А вселенная нам посылает знаки каждый день, чтобы мы наконец увидели их и воспользовались Её помощью. Вот один из них.

С разрешения Людмилы Королевой размещаю ее ролик "Куда приводят мечты" - Всем решившимся на успех, посвящается!

Хотите получать приглашения на эксклюзивные бесплатные семинары? Тогда подпишитесь на новости блога.

Создаем видео

На этой неделе мы создавали свое первое видео, где рассказали о том чему мы научились за время знакомства с Академией 3Steam, как проходило обучение.

Это видео, также, является попыткой применить полученные мною знания.  Хорош мой ролик или плох - судить вам! Я старалась, может быть у Вас получится лучше?

Как заработать на блоге

Я хочу поделиться с вами замечательными советами Людмилы Королевой о том, как позволить своему блогу приносить вам дополнительный заработок.

С позволения автора я размещаю здесь ее великолепную статью.

Для чего мы делаем блог?

Некоторые просто делают дневничок обо всем, делятся своими мыслями и событиями.

Некоторые – для самовыражения. Некоторые – о своем хобби. Некоторые - для бизнеса. Некоторые - для рекламы.

Кстати, о рекламе.

Вы, наверное, видели на блогах целую кучу всяких баннеров.
Большинство людей на них не обращает внимания или вообще не знает, для чего это.

И владельцы этих блогов пытаются заработать на кликах по этим баннерам и прочей лабуде. Но практически ничего не зарабатывают.

Куда инвестировать

Куда инвестировать, по мнению Людмилы Королевой

Привожу полностью очень важную статью Людмилы Королевой "Куда инвестировать" о правильных инвестициях.

Сегодня очень популярно среди народа слово «инвестиция».

Я не буду здесь высказывать своего отношения к различного рода сомнительным системам быстрого обогащения.

Давайте лучше с вами поговорим о нашем бизнесе – сетевом маркетинге.

А конкретно – о сетевом маркетинге в интернете.

Я не буду вас агитировать за то, что и в нашем бизнесе сегодня просто необходимо использовать возможности интернета. Раз вы читаете эту статью, вы уже это понимаете и осознаете.

Добро пожаловать

Здравствуйте, я - Галина Людаева

 Я рада приветствовать Вас на своем блоге!

Приглашаю обсудить тему современных бабушек и, конечно, современных внуков…

Нынешние современные бабушки - особенные! 

Они прожили  весьма интересную жизнь! 

Успели побывать октябрятами, пионерами и комсомольцами, выучиться в институтах и уехать по распределению куда-то на край света...

А когда вышли замуж - создавали своими ручками семейный уют и одевались в то, что своими ручками сшили, связали, смастерили.